Ваша стул, или кишечное движение, может рассказать вам много о состоянии вашего желудочно-кишечного здоровья. Внешний вид, консистенция и частота вашей стула предоставляют ценную информацию о том, насколько хорошо функционирует ваш пищеварительная система. Необходимо знать свой стул, так как он может указывать на различные заболевания или проблемы в организме. Поэтому, если вы обнаружите какие-либо проблемы или изменения в работе кишечника, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Несколько показателей включают:

Цвет и консистенция:

Цвет и консистенция вашего кала могут дать важные подсказки о состоянии вашего пищеварительного здоровья. Здоровый стул обычно имеет коричневый цвет, мягкую текстуру и хорошо сформированную форму, похожую на колбасу или банан. Если ваш стул постоянно имеет другой цвет, например черный или смолистый, это может быть признаком внутренних кровотечений в верхних отделах пищеварительного тракта. Если вы замечаете кровь в кале, это также может указывать на кровотечение где-то в пищеварительной системе, например в толстой кишке или прямой кишке.

Изменения в консистенции вашего кала также могут указывать на инфекцию, воспаление или недостаточное усвоение пищи в пищеварительной системе. Аналогично, запор может быть признаком плохой подвижности кишечника, вызванной несколькими факторами, включая обезвоживание, неправильное питание или определенные лекарства.

Частота и форма;

В то время как точное количество кишечных движений, которые вы должны иметь каждый день, может варьироваться в зависимости от ваших индивидуальных потребностей, большинство людей имеют от одного до трех кишечных движений в день. Если у вас происходит меньше кишечных движений, чем это или если вы замечаете изменение формы или размера вашего стула, это может указывать на проблему.

Например, если вы испытываете боль при прохождении кала или замечаете, что ваш кал твердый, комковатый или трудно проходит, у вас может быть проблема с геморроем. Это происходит, когда вены вокруг ануса становятся опухшими или воспаленными и может быть вызвано такими факторами, как напряжение при дефекации, беременность или ожирение.

Кроме того, если ваш кал постоянно тонкий или похож на карандаш, это может быть признаком блокировки в ободочной или прямой кишке. Это может быть вызвано несколькими факторами, включая опухоли , полипы или воспаление пищеварительной системы.

Запах и газ;

Запах и количество газа в вашем кале являются значимыми факторами, указывающими на состояние вашего пищеварительного здоровья. Хотя нормально выделять газ несколько раз в день, избыточный газ или сильный запах – причина для беспокойства.

Например, неприятный запах из вашего кала может быть признаком инфекции или бактериального разрастания в пищеварительной системе. Аналогично, если у вас возникает чрезмерное вздутие живота, газообразование или боль в животе, это может быть признаком синдрома раздраженного кишечника (СРК) или других расстройств пищеварительной системы.

Однако, обращая внимание на цвет, консистенцию, частоту, форму, запах и газы вашего кала вы можете получить важную информацию о том, насколько хорошо функционирует ваша пищеварительная система. С правильным уходом и вниманием таким как соответствующее лечение, медикаментозное лечение , хирургия или другие процедуры от эксперта вы можете поддерживать здоровье кишечника необходимое для здоровой жизни.