Как предотвратить рецидив геморроя? Операция по удалению геморроя не является постоянным лечением, так как существует вероятность рецидива. Поэтому предотвращение рецидива геморроя имеет большое значение для пациентов. Мы можем позаботиться об этом со следующих сторон:

1. Выработайте хорошие привычки питания

Сбалансированное питание, сочетание мяса и овощей, сочетание толстого и тонкого, легкое и легко усваиваемое, в меру острое, не привередливое и не предвзятое.

1. Пейте больше воды

Употребление большего количества воды может усилить перистальтику кишечника, увеличить содержание воды в кале и облегчить дефекацию.

1. Развивайте хорошие привычки кишечника
2. Осознайте два «золотых времени» дефекации: «восходящий рефлекс» утром и «желудочно-кишечный рефлекс» после еды. Эти два времени являются лучшими для дефекации.
3. Не держите в руках мобильный телефон, книги или газеты во время дефекации, так как это приведет к тому, что дефекация затянется.
4. Правильные упражнения

Правильные упражнения могут координировать работу ци и крови в организме, стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта, улучшать кровообращение в области таза и заднего прохода и эффективно предотвращать геморрой. Аэробные упражнения, такие как бег трусцой и тай-чи, являются хорошим выбором. Кроме того, упражнение на леватор можно сравнить с анальной гимнастикой. Втягивая и отпуская анус, ускоряется кровообращение вокруг заднего прохода, ускоряется обмен веществ, что способствует рассеиванию воспаления. Метод прост: встаньте и спокойно втяните и откройте анус в ритме «втягивание-высвобождение-втягивание-высвобождение…» каждый раз в течение 3-4 минут. Дышите нормально, без особых усилий.

1. Окуривание китайской медициной и сидячая ванна.

Окуривание и сидячая ванна в традиционной китайской медицине относятся к методу лечения, при котором лекарство отваривают, а затем окуривают в горячем виде. После окуривания пораженный участок промывают или пропитывают лекарственной жидкостью. Тепловое и фармакологическое воздействие традиционной китайской медицины используется для окуривания пораженного участка с целью улучшения местного крово- и лимфообращения, разблокирования меридианов, уменьшения отеков и облегчения боли.